為深入貫徹落實《健康中國2030規(guī)劃綱要》最新要求，積極響應聚焦重點健康問題、強化全民健身服務的指導精神，近日，塔河縣文旅局赴十八站鄉(xiāng)開展“健康體重·一起行動”社會體育指導員公益培訓活動，130余名群眾參與培訓。

　　培訓聚焦科學體重管理與健康運動知識普及，社會體育指導員圍繞跳繩技巧、有氧運動及個性化運動方案制定等內(nèi)容展開教學。通過“理論講解+實踐指導”的方式，學員系統(tǒng)學習了體重監(jiān)測、運動損傷預防等知樂魚官網(wǎng) 樂魚leyu識，并在教練示范下，掌握跳繩基礎動作、間歇訓練法等實用技能?；顒蝇F(xiàn)場發(fā)放《科學健身手冊》等資料，助力群眾日常健康管理。

　　此次培訓是全縣體重管理年的重要舉措，既提升了基層體育服務能力，也為推廣全民健身理念、建設健康鄉(xiāng)村探索了新路徑。