樂(lè)魚(yú)leyu網(wǎng)頁(yè)現(xiàn)代社會(huì)的人們，大多數(shù)開(kāi)始通過(guò)健身改善自身不良的生活方式，以提升生活質(zhì)量、獲得健康身體等等。其實(shí)健身的好處不言而喻，可以說(shuō)是百利而無(wú)一害。所以健身行業(yè)的發(fā)展只會(huì)越來(lái)越好。健身行業(yè)現(xiàn)在在迅速的發(fā)展，學(xué)習(xí)健身私教技能知識(shí)是每一個(gè)想成為健身教練的朋友們都必須要經(jīng)歷的，那么那健身私教培訓(xùn)課程有哪些呢？

　　理論知識(shí)包括：運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、健康體適能、銷售理論、拓展課程、健身行業(yè)法律法規(guī)、健身教練職業(yè)道德規(guī)范等。

　　實(shí)踐包括：抗阻力訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)及器械使用、伸展練習(xí)、形體訓(xùn)練、模擬教學(xué)、高級(jí)健美課程、功能性地膠課程、功能康復(fù)課程、運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程、功能性課程、極速減脂、孕產(chǎn)康復(fù)、普拉提等。

　　但是不同的培訓(xùn)學(xué)校由于針對(duì)培訓(xùn)的人群不同，所設(shè)置的課程也不同。課程體系比較全面的就是零基礎(chǔ)私人健身教練培訓(xùn)學(xué)校。亞洲形體健身學(xué)院是零基礎(chǔ)私人健身教練培訓(xùn)學(xué)校，學(xué)校課程非常全面，從基礎(chǔ)到高級(jí)、從理論到實(shí)踐。今年亞洲形體還對(duì)課程進(jìn)行了更新，對(duì)原來(lái)的課程進(jìn)行了細(xì)化、讓課更加符合零基礎(chǔ)學(xué)員學(xué)習(xí)，并且還新增了時(shí)下非常流行的課程，受到了廣大的學(xué)子的歡迎，形成了ASPT系列認(rèn)證LEVEL3課程。想要全面的掌握這些健身技能知識(shí)，可以咨詢亞洲形體健身學(xué)院。