2024年虹口區(qū)健身氣功千人普及活動首期培訓(xùn)圓滿收官
2024年9月，為積極響應(yīng)全民健身國家戰(zhàn)略及健康中國和體育強國建設(shè)的號召，虹口區(qū)成功舉辦了健身氣功千人普及活動的首期培訓(xùn)。此次活動由虹口區(qū)社會體育管理中心精心組織，旨在推廣健身氣功，增強居民體質(zhì)，豐富群眾的精神文化生活。
本次培訓(xùn)邀請了多位資深健身氣功教練，為市民和愛好者帶來了內(nèi)容豐富的健身氣功課程。課程涵蓋了八段錦、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、養(yǎng)生杖、易筋經(jīng)、六字訣等五種經(jīng)典功法。在教練的悉心指導(dǎo)下，參與者不僅掌握了正確的練習(xí)方法，還深切體會到了健身氣功對身心健康的益處 。
此次普及活動在虹口區(qū)的多個街道社區(qū)廣泛開展，實現(xiàn)了健身氣功在基層的深入傳播。據(jù)統(tǒng)計，參與活動的市民和愛好者超過千人，充分展示了虹口區(qū)居民對健身氣功的濃厚興趣和熱情支持。
為滿足廣大市民和愛好者的需求，我們計劃在10月份開展第二期培訓(xùn)教學(xué)活動。以下是課程安排，誠邀廣大市民和愛好者踴躍參與，共同感受健身氣功的魅力！