leyu體育leyu體育在海南三亞舉行的2024中國國際職工沙灘運動會（以下簡稱“職沙會”）讓南海之濱掀起運動熱潮。12月8日，運動會的15個競賽大項125個小項全部完賽，賽會的“附加項目”——職工體質大比拼也圓滿收官。

　　2024年職工體質檢測與科學健身指導萬里行（以下簡稱“萬里行”）項目的收官站暨年終總結會在職沙會期間舉辦?；顒釉谶\動員入住的酒店設置互動專區(qū)，在比賽現(xiàn)場打造展示區(qū)，為參賽的運動員、教練員提供體質檢測服務，邀請大家參加體質大比拼。比賽期間，共有39個單位的119位職工參加了比拼。

　　“雖然參加測試的運動員、教練員都有一定的運動基礎，但從測試結果看還是有些問題?！比齺喪猩鐣w育指導員協(xié)會工作人員鄒飛熊對選手的成績表進行梳理分析，他表示，通過俯臥撐、握力、縱跳、肺活量等幾項測試，選手們的上下肢力量和心肺耐力通過一組組數(shù)據(jù)得以體現(xiàn)，“大多數(shù)受測運動員的指標都不錯，但也有部分年輕選手的心肺耐力欠佳，上下肢力量不均衡，我們建議其進行有針對性的科學鍛煉，進而提升身體機能和身體素質。”

　　職工體質健康是健康中國和體育強國建設的重要組成部分，也是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的基石，加強職工體質健康管理成為社會各界共同關注的焦點。國家體育總局體育科學研究所黨委副書記、副所長袁虹表示，在體育總局群體司的指導下，總局科研所聯(lián)合中國企業(yè)體育協(xié)會從2023年開始實施“萬里行”項目，旨在通過科學的體質檢測和健身指導服務，助力提升職工體質健康水平。從鋼鐵、煤炭、電力等傳統(tǒng)行業(yè)，到新能源、科技研發(fā)等高新技術行業(yè)，再到新業(yè)態(tài)的網約車司機、智能農業(yè)設備操作人員等群體，“萬里行”通過巡回和移動服務的形式，讓傳統(tǒng)行業(yè)與新一線年，“萬里行”項目走進北京、江蘇、廣東、河南、山西、山東、新疆、湖北等12個省區(qū)市，深入16家企業(yè)，為超過萬名職工服務。中國企業(yè)體育協(xié)會代理主席戴璐強認為，“萬里行”項目以體質測試為切入點，結合個性化的健身指導方案，不僅提升了職工的健康意識和健身技能，還有效促進了體質檢測服務與全民健康的深度融合，更以其廣泛的服務覆蓋、創(chuàng)新的服務模式和深遠的品牌影響力，逐步形成了全國大型體質檢測與科學健身指導服務活動的標桿。

　　“通過專業(yè)的體質檢測，職工們清晰地了解了自己的身體狀況，為后續(xù)制定個性化的健身計劃提供了科學依據(jù)，并指引了正確的運動方向和方法，讓職工們能科學有效地鍛煉，提升身體素質、預防疾病。”山東鋼鐵股份有限公司工會工作室主任李甲介紹，今年5月，“萬里行”活動走進山鋼，306位來自生產一線的職工參加了測試，“大家收到運動領域專家出具的個性化科學健身指導建議，通過營養(yǎng)飲食、有氧運動、體重管理、體能提升等方法改善身體素質，感謝‘萬里行’活動為大家送來的健康禮物。”

　　今年，“萬里行”活動再次走進新疆，并與“國球進社區(qū)”“國球進公園”等項目有機結合，彰顯出體育公益的普惠性與廣泛性，進一步提升了活動的實效性?！霸谖鞑窟呞锟κ?，在美麗的梨城庫爾勒，‘萬里行’為當?shù)氐蔫F路職工還有企業(yè)系統(tǒng)的少數(shù)民族職工送上體質檢測服務，并舉辦健康講座，為職工提供科學健身指導。明年我們將以‘怎樣解決火車司機疲勞’作為重點，繼續(xù)推進‘萬里行’活動在新疆的開展。”新疆企業(yè)體育協(xié)會秘書長趙玥說。

　　歷經兩年發(fā)展，“萬里行”項目累計覆蓋了全國25個省區(qū)市，先后進入45家企業(yè)，推廣“體質檢測發(fā)現(xiàn)問題，科學健身指導解決問題”的服務閉環(huán)，并以上萬名職工體質數(shù)據(jù)為依據(jù)，創(chuàng)編了適用于7類工種的健身方法和課程。值得一提的是，項目針對新業(yè)態(tài)群體開展特色服務，2023年重點關注外賣騎手，2024年聚焦網約車司機群體，“除了延續(xù)編創(chuàng)便捷健身操，還新增了碎片化時間健身的高強度間歇訓練法，更好地滿足了網約車司機的健身需求?！薄叭f里行”項目負責人、總局科研所研究員王歡介紹，基于對職工體質的深入評估，并通過數(shù)據(jù)分析突出行業(yè)健康問題的關鍵點，活動不斷豐富職業(yè)健身方案，服務更多新興職業(yè)群體。特別是結合職業(yè)特性開發(fā)的拉伸操和久坐間斷健身法，有效提升了職工參與的興趣和持續(xù)性。

　　2025年，“萬里行”項目將力求在深化個性化健康服務、科技賦能職工減重促健康、加強科學健身指導員培訓、拓展多領域合作方面積極探索，整合更多社會資源，探索更多元化職工健康促進服務模式，進一步提高職工對體質測試和健身方法的認知，為全民健身和全民健康深度融合貢獻力量。（轉自12月11日《中國體育報》06版）